2025/03/06公開 2026/6/19更新

仕事の悩みへの対処法:人生の先輩からのヒント

「今の会社にいるべきか」「この年齢でキャリアチェンジは遅い⁈」
「現状がツラく逃げたい......」社会人数年目になると働き方や今後のキャリアへの不安や悩みが出てくるもの。

LIFULLは、あらゆる人が年齢や性別、国籍などの属性に関係なく活躍できるよう
あなたの「転職」の悩みや不安が少しでも軽くなったり、今の自分を大切にできたり、
これからのヒントになるような言葉やストーリーを選びました。

いま華やかに活躍するあの人たちも、同じように悩み、考え、行動した。
その体験や経験を参考にあなたらしい決断ができますように。

【目次】

  1. 自分のキャリア、このままでいいのかな…
  2. この年齢で今から転職は遅いかも…
  3. みんなみたいに転職をするべき?
  4. 今の仕事がつらい…
  5. 仕事がうまくいかない、休みたい…

自分のキャリア、このままでいい? 石の上にも3年っていうけれど。

「同じ会社に3年居たほうがいい」ってなぜ、2年でもなく5年でもなく3年なのでしょうか。私は、人や働く環境によって時間の流れは異なると思います。(中略)やりたい仕事や挑戦したいことを「まだ3年働いていないから」と諦めるのではなく、自分のスキルや価値を客観的に判断し、挑戦するかどうかを決めることが大切なのではないでしょうか。
今いる会社でやりたいことができないと感じたら、異動や転職を検討してもいいと思います。でも、もしも理由なく転職を考えている場合は、今の自分のままで転職後活躍できるのか、自分を客観視してみてください。

引用記事:同じ会社に3年居続けなきゃ、なんてない。(いしかわゆき)

この年齢で今から転職は遅いかも…

“社会人2年目になって、転職を考えているけどどうしたらいいかわからない”とか、“やりたいことが見つからない”というメッセージを若い方からたくさん頂くんですよ。でも、『私なんて芸人スタートしたの去年だよ! 35歳だよ!』って思いながら、読んで励みにさせていただいています。みんな、まだまだ時間はあるので、一生懸命目の前のことをやっていたら道は見えてくると思います。

それと、できるかできないかじゃなくて、やるかやらないか。70歳から山登りを始めている人だっているし、年齢のせいにするのは自分で自分にストッパーをかけているようなものだと思うんです。年齢は関係なく、スタートしたら結果が出るよっていうのを、自分の姿を通して伝えられたら光栄ですね。

引用記事:年齢のせいで夢を諦めないといけない、なんてない。(芸人 CRAZY COCO)

みんなみたいに転職をするべき?

これからどう生きていくか。今の場所に留まるのか、別の場所にいくのか。どれを選ぶにしても、その人が納得しているかが大事で、やりたいことや気になることがあるのならば挑戦してみればよいと思います。

自分がいきいきとしていられる場所とか、自分の存在や能力を評価してくれたりする場所ってあると思うんです。たとえ80歳まで生きるにしても、20歳前後で得た肩書きをその後60年も背負っていく必要はないと思っています。今いる場所がすべてじゃないし、学歴やファーストキャリアに縛られるには、人生はあまりに長いですよね。

これはマッキンゼーで学んだことなんですが、『失敗しても、そこから起き上がらないのが失敗』なんですよね。Aに挑戦してみて、うまくいかなかったからBやCが正しかったのかというと、そうではなくて。どれを選んでもあとで自分が正解にできるかどうか。選択自体には正解なんてないと思うんです。

引用記事:自分のワクワクよりも周りの期待に合わせなきゃ、なんてない。(お笑いタレント 石井てる美)

今の仕事がつらい…

「自分に合った仕事を見つけなければ」って考えると、苦しくなりますよね。僕も今の仕事が「自分に合っているか」なんて、正直分かりません。ただ、自分の能力やスキルが必要とされている場所を選んできただけです。もし、今いる場所が自分らしくいられないと感じるなら、努力して乗り越えようとするのはしんどいだけ。苦しければ、自分らしく輝ける場所に逃げればいいんです。「こう生きるべき」っていう世間の声は無視して、もっと自分の心に正直に、わがままに生きてもいいんじゃないでしょうか。

引用記事:辛い仕事から逃げたら負け、なんてない。(山田進太郎D&I財団COO 石倉 秀明)

仕事がうまくいかない、休みたい…

私の地元は畑や田んぼが多い地域ですが、田んぼには一年のサイクルがあって、水を張って稲を育てる時間もあれば、稲刈り後、ただ何もない野原のようになっている時間も結構長いんです。だけどその「休止期間」もまた、稲のサイクルにとっては必要な時間。人間もそれは同じで、「自分にできることをやる」には「休むこと、立ち止まること」も含まれます。(中略)

キャリアの空白は怖いですが、その空白こそが、自分の本当の心を教えてくれるのかもしれません。

引用記事:キャリアの空白は人生にとってのリスク、なんてない。(作家 安達茉莉子)

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